sebenarnya tidak terlalu, tapi saya memang mengalami kelebihan berat badan sebanyak 3 kg dan itu tidak terkategori dalam gemuk. hanya saja, celana dalam dan luar saya mulai terasa sempit di pantat dan paha saya. sungguh tidak menyenangkan. setelah melewati pemikiran yang panjang dan lebar, saya memutuskan untuk diet.
jika boleh jujur, saya benar-benar tidak mengerti bagaimana berdiet yang baik. hal itu membuat saya berpikir ulang tentang keputusan saya untuk berdiet. kadang orang berdiet hanya memikir hasil akhir yang berupa penurunan berat badan, sedangkan dari segi kesehatan sepenuhnya terabaikan. dan itu bukan hal yang saya inginkan. ditambah lagi dengan kondisi ibu saya yang mengalami mag kronis, ini tentu akan menambah daftar pertimbangan saya tentang berdiet.
mungkin saya memang tidak memerlukan diet ketat tapi saya harus meluangkan waktu untuk berolahraga setidaknya setengah jam per harinya. saya akui, sejak memutuskan untuk berhenti bermain voli, saya memang tidak pernah berolah raga selain jalan kaki, yakni jalan kaki dari kamar ke kamar mandi, ke dapur, dan ke tempat perkir. jadi wajar saja jika apa yang saya makan sepenuhnya menjadi lemak yang akhirnya menimbun di perut, pantat, paha, lengan dan juga pipi (krn pipi saya juga tembem).
anggap saja saya diet setengah-setengah. karena saya tidak ingin menyiksa diri saya sendiri. sudah cukup banyak penderitaan yang saya hadapi setiap harinya. jadi, saya tidak ingin menambah siksa untuk diri saya.
anggap saja saya diet setengah-setengah. karena saya tidak ingin menyiksa diri saya sendiri. sudah cukup banyak penderitaan yang saya hadapi setiap harinya. jadi, saya tidak ingin menambah siksa untuk diri saya.
hari ini, berat badan saya 55 kg lewat sedikit. semoga sebulan kemudia bisa berkurang meski cuma setengah kilo.
